Nubo - Cơ thể và Dinh dưỡng

⭐ Vous devez connaître les paramètres de votre corps pour vérifier si vous avez un corps sain et en forme?

⭐ Vous mettez en place une alimentation raisonnable et souhaitez calculer, suivre les calories, l'eau, les nutriments ... besoin de consommer tous les jours?

⭐ Vous venez de boire un verre avec des amis et des collègues et vous voulez vérifier votre taux d'alcool pour savoir si vous êtes autorisé à conduire un véhicule?

Ne vous inquiétez pas, Nubo vous aidera à résoudre tout ce qui précède. Il suffit de fournir des informations sur le corps telles que la taille, le poids, l'âge ... le système calculera exactement l'indice corporel dont vous avez besoin. De plus, Nubo contient également une liste de plus de 500 aliments contenant des informations sur plus de 80 nutriments par type pour vous aider à suivre les détails et exactement les nutriments que votre corps consomme à chaque repas.

Corps

💛 Teneur en alcool

Vérifiez la concentration d'alcool actuelle dans votre corps et vous saurez combien de temps il faut au corps pour résoudre complètement l'alcool existant.

Rapport de graisse Mỡ

En calculant la quantité de graisse dans votre corps, une quantité raisonnable de graisse vous aidera à avoir un corps sain et une bonne forme.

💛 BMR (calories à charger)

Calculez la quantité de calories dont votre corps a besoin pour se charger avec la fréquence de fitness et d'activité.

💛 Calories brûlées

Calculez les calories que votre corps a brûlées pendant l'exercice, au travail et dans les activités quotidiennes.

💛 La quantité d'eau à boire

Calculez la quantité d'eau dont vous avez besoin en fonction de votre état.

IMC IM (indice de masse corporelle)

Vous pouvez savoir si votre corps est en insuffisance pondérale: normal, normal, en surpoids ou obèse.

💛 WHR (tour de taille)

Vous saurez quelle forme votre corps est, et cet indicateur indique également le taux et le risque de certaines maladies.

💛 Skelie (rapport corps / corps)

Vérifiez si vous avez un physique modèle avec de longues jambes minces ou une paire de jambes en harmonie avec la hauteur du corps.

Santé

💛 Âge biologique

Votre corps a-t-il vraiment le même âge que le certificat de naissance? Votre corps est-il vraiment jeune ou plus âgé que son âge?

💛 Bilan

Dans la vie très occupée d'aujourd'hui, de nombreuses personnes sont moins préoccupées par leur santé. Certaines des questions à choix multiples suivantes vous aideront à savoir si vous avez déjà un régime de soins de santé approprié.

💛 Vérifiez les symptômes

Répondez aux questions pour détecter les anomalies précoces dans le corps, vous aider à évaluer votre santé et consulter votre médecin au bon moment, juste avant l'apparition de vos symptômes.

💛 Vérifier la dépression

Êtes-vous déprimé et dans quelle mesure? 18 questions vous aideront à vous tester et à savoir si vous ou vos proches souffrez de dépression. Essayez donc d'être honnête.

💛 Jour d'ovulation

Votre conjoint prévoit d'avoir un bébé ou vous et votre amant voulez avoir des relations sexuelles en toute sécurité, veuillez choisir la date appropriée pour rendre les choses plus favorables hors ligne.

💛 Poids pendant la grossesse

À mesure que le fœtus se développe, il est normal et sain de prendre du poids pendant la grossesse, mais combien cela est-il raisonnable pour vous et le fœtus?

Nutrition

💛 Fiche de valeur nutritionnelle

Comprend 526 types d'aliments avec des informations sur les déchets, la composition de 86 nutriments dans 100 grammes d'aliments comestibles.

💛 Compter les rations

Choisissez la nourriture et le poids pour calculer le contenu nutritionnel de votre repas.

💛 Statistiques nutritionnelles

Passez en revue la quantité de nourriture et de nutriments que vous consommez chaque jour et vérifiez si vous avez mangé suffisamment ou fourni suffisamment de calories dont votre corps a besoin.

Remarque

Les résultats des calculs et diagnostics de l'application sont fournis à titre indicatif uniquement. Nous ne sommes pas responsables de ces résultats de calcul. En cas de nécessité, vous devez contacter votre médecin pour des conseils plus précis.